5 idées pour garder du lien social à la retraite

La retraite est un moment où il devient encore plus difficile de garder du lien social : l’éloignement avec sa famille, la fin de la vie professionnelle, le déménagement des amis, etc. ce sont de nombreux facteurs qui font que l’on peut faire face petit à petit à la solitude. L’étude des Petits Frères des Pauvres montre d'ailleurs que 32% des Français de 60 ans et plus éprouvent un sentiment de solitude en 2021. On a trouvé 5 idées pour retrouver du lien social.




Voilà nos 5 idées pour retrouver du lien social 😊


1. Intégrer une association locale


Devenir bénévole, c’est souvent un bon moyen de rencontrer d’autres personnes, de s’occuper et surtout de faire une bonne action.

On vous conseille le site TOUS bénévoles qui regroupe une grande partie des associations de votre ville pour trouver celle qui vous plaira.


2. Aller aux évènements organisés par votre mairie


Les mairies sont souvent motrices pour organiser des évènements pourtant on ne sait pas toujours où les trouver.


On a déniché une méthode facile pour les trouver et on vous la partage :

  1. Allez sur Google

  2. Tapez le nom de votre ville (ex. Nantes)

  3. Rajoutez « évènements à venir » (ex. Nantes évènements à venir)

  4. Vous verrez toutes les activités organisées par votre ville apparaître




Ou sinon allez sur VAZI, ce site internet permet de voir toutes les sorties organisées près de chez soi.


Les villes organisent différents évènements : sorties culturelles, sportives, etc.

Alors allez-y !


3. Participer à des activités pour les séniors


Si vous voulez faire des activités organisées qui sont dédiées aux séniors, allez sur Neosilver


Vous aurez à la fois la possibilité de faire des activités à distance mais également faire des activités en physique autour de la cuisine, de l’art, du sport, de la cuisine, de la culture, du bien-être et des sorties. De quoi trouver des activités à partager avec d'autres séniors !


4. Prendre des cours à l’université


Il existe de nombreuses universités qui accueillent des séniors, on les appelle les Universités du troisième âge.

Allez voir le site de l'UFUTA (Union Française des Universités Tous Âges) pour les retrouver et voir si une matière vous intéresse.

Apprendre pour se stimuler mais aussi pour rencontrer des nouvelles personnes, c’est un combo 100% gagnant.


5.Vivre en colocation séniors !


Vivre en colocation séniors est également une solution pour rompre avec la solitude, la vie à plusieurs permet de partager des moments de qualité, des activités et des repas tout en gardant son indépendance.

On est convaincu que la colocation entre séniors est un bon moyen de favoriser le lien social, contactez-nous si ça vous tente !

 

Meilleurs Voisins c’est une communauté de personnes qui s’intéressent à la colocation séniors, se partagent des bons plans et organisent des évènements dans un esprit bienveillant.

Rejoignez la communauté sans plus attendre 😊